Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori) di Eline Snel
Tempo di lettura stimato2 ore

Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)

di Eline Snele
Tempo di lettura stimato: 2 ore

Oggi i bambini sono spesso sovrastimolati e sotto pressione. Come aiutarli a rilassarsi e a stare bene con se stessi? Come insegnargli a concentrarsi? Gli esercizi di mindfulness proposti in questo libro e negli audio scaricabili che lo completano sono uno strumento semplicissimo, ma di grande efficacia, in grado di procurare benefici sorprendenti e immediati sia ai bambini sia ai loro genitori.

  • Anno2015
  • EditoreRed Edizioni
  • Pagine96

Altri libri di Eline Snel

Il risveglio della piccola ranocchia. Meditazioni, storie, esercizi per i genitori e i loro piccoli. Dai 18 mesi ai 4 anni. Con File audio per il download di Eline Snel
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